OUTUBRO ROSA: Exercícios Físicos e a Prevenção do Câncer

Você sabia que segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), 25% dos casos de câncer de mama, poderiam ser evitados se as mulheres praticassem esporte por, pelo menos, 2h30 por semana? A porcentagem dos riscos para mulheres ativas de desenvolver alguma dessas doenças é 29% menor do que para mulheres sedentárias. Confira nosso link Read more about OUTUBRO ROSA: Exercícios Físicos e a Prevenção do Câncer[…]

Emagrecimento= Treinamento & Coaching!

Emagrecimento!!!! É um desafio para você? Você não sabe por onde começar? Não sabe como fazer para ter resultados? O projeto sempre fica para segunda, para semana que vem, para o ano que vem? Ou você chega onde quer, mas não sustenta? Você precisa de Coaching…!!! Conte comigo e chegue aonde você deseja!! Contato: eduardoalopes@vipfisiopersonal.com.br Read more about Emagrecimento= Treinamento & Coaching![…]

Quando você digita a senha do banco e aparece erro na tela do caixa eletrônico, o que você faz?

Quando você digita a senha do banco e aparece erro na tela do caixa eletrônico, o que você faz? Digita de novo? Pois é…! Mude a estratégia com relação as suas ações para emagrecer! Fazer o mesmo de sempre trará somente os mesmos resultados já conseguidos anteriormente. Para fazer diferente venha assistir a palestra: “Por Read more about Quando você digita a senha do banco e aparece erro na tela do caixa eletrônico, o que você faz?[…]

Personal Trainer + Coaching

Segunda o Caio Maiorino De Oliveira Costa falou extra oficialmente que já havia batido a meta. E hoje fizemos uma minuciosa avaliação antropométrica e realmente constatamos, meta batida, 13kg a menos. (Janeiro, fevereiro e março) Foram + de 10cm a menos de abdômen​. Mais detalhes passo semana que vem. Parabéns Caio sem dúvidas o mérito Read more about Personal Trainer + Coaching[…]

PSOAS: O MÚSCULO DA ALMA.

A importância do psoas para a nossa saúde, vitalidade e bem-estar emocional. O psoas é o músculo mais profundo e estabilizador no corpo humano , afetando o equilíbrio estrutural, a amplitude dos movimento, a mobilidade articular e o funcionamento dos órgãos do abdômen. É o único músculo que liga a coluna vertebral às pernas, é Read more about PSOAS: O MÚSCULO DA ALMA.[…]

Escola americana substitui castigo por meditação

Acolhimento do outro, consciência do erro, concentração e tranquilidade. Você consegue imaginar tudo isso como resultado de uma punição? Pois é. Foi com esse pensamento de ato e consequência que uma escola de ensino infantil de Baltimore, nos Estados Unidos, resolveu substituir a punição por sessões de meditação. O resultado, além dos citados acima, foi a Read more about Escola americana substitui castigo por meditação[…]