Personal Trainer + Coaching

Segunda o Caio Maiorino De Oliveira Costa falou extra oficialmente que já havia batido a meta.

E hoje fizemos uma minuciosa avaliação antropométrica e realmente constatamos, meta batida, 13kg a menos. (Janeiro, fevereiro e março)

Foram + de 10cm a menos de abdômen​.

Mais detalhes passo semana que vem.

Parabéns Caio sem dúvidas o mérito é seu.

Foram muitos treinos pesados, ajustes de cargas e treinos de exaustão máxima, dirigidos por um plano de Coaching muito bem estruturado.

De volta à sala de musculação e ao treinamento personalizado, com o projeto Coaching e treinamento personalizado.

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Publicado por Eduardo Ayub Lopes em Quarta, 29 de março de 2017

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